빨강색과 노랑색 색깔 안경을 유아들이 착용하여 무슨 색으로 보이는지 유아의 이야기를 들어본 후에 어떤 안경을 끼는지에 따라 주변이 다르게 보이는 것처럼 우리 마음속으로 자기와 대화를 하는 자기 대화에 대해 이야기를 나누었다. 긍정적인 자기 대화와 부정적인 자기 대화에 대해 알아보면서 단어카드를 지원하여 유아들이 스티커를 붙여보았다. 다양한 자기 대화카드를 보면서 긍정적인것과 부정적인 자기 대화에 대해 알려준 후에 유아들에게 긍정의 자기대화와 부정의 자기 대화를 반복하여 들려준 후 어떤 느낌이 드는지에 대해서도 체험놀이를 실시하였다. 마지막으로 기술놀이를 하면서 자기대화카드를 이용한 ‘끼리끼리 모여라’ 놀이와 ‘자기 대화 카드를 찾아라’ 놀이를 실시하였다.